El aceite esencial de romero es un producto natural con múltiples provecho para la salud. Su aroma incitante y sus características terapéuticas lo transforman en una alternativa habitual en la aromaterapia y en el cuidado personal. El romero es una planta medicinal extensamente utilizada debido a sus numerosos provecho para la salud. No obstante, es esencial tomar en consideración algunas contraindicaciones y probables efectos secundarios que pueden surgir al consumir o usar el romero. El romero se ha utilizado tradicionalmente para calmar dolores musculares y articulares. Sus propiedades analgésicas y antiinflamatorias pueden ayudar a reducir el mal y la inflamación en estas áreas. El perfume del romero se ha usado en la aromaterapia para alentar el sistema inquieto y prosperar la concentración y la memoria.

Plagas y enfermedades

Esta pluralidad de romero se distingue por su forma rastrera, creciendo cerca del suelo y extendiéndose horizontalmente. Sus hojas son afines a las del romero común, pero su crecimiento es mucho más sólido. Se identifica por sus hojas estrechas y alargadas, de color verde oscuro y con un aroma intenso. Las hojas son siempre verdes, de 2-4 cm (0,8-1,6 pulg.) de largo y 2-5 mm de ancho, verdes por encima y blancas por debajo, con pelo denso, corto y lanudo. El romero también tiene inclinación a florecer fuera de su temporada habitual de floración; se conoce que brota a principios de diciembre y en la época de febrero (en el hemisferio norte). Otros nombres recurrentes para la hierba incluyen planta polar, hierba brújula o planta brújula . El nombre específico, officinalis,se refiere a la incorporación de la yerba en las listas oficiales occidentales de yerbas medicinales.

Propiedades del romero, para qué sirve y cómo prepararlo

Se aconseja podar después de la floración, recortando las ramas mucho más largas y descartando las partes secas o dañadas. Estas son solo algunas de las variedades más populares de romero, pero hay muchas más. Todas ellas tiene sus propias características y provecho, con lo que es importante elegir la variedad correcta según tus necesidades y preferencias. La norma establecida para la poda del romero es no tomar mucho más de una tercer parte de la planta en ningún momento y realizar cortes justo por encima de una junta de el papel. Estos pueden ser secados como cualquier otra hierba colgando packs atados del revés en un espacio fresco y seco.

Usos medicinales del Romero

Esta variedad de romero se caracteriza por sus hojas más grandes y anchas, de un color verde intenso. Su principal característica es la presencia en sus hojas de glándulas que poseen aceites fundamentales que le proporcionan propiedades particulares. De hecho, el romero tiene dentro diversos principios activos que son empleados extensamente en medicina tradicional y gastronomía. El romero (Rosmarinus officinalis) es una hierba perenne con gran capacidad de acción medicinal. Tiene un contenido elevado de substancias y principios activos que benefician su uso con objetivos terapéuticos. El romero seco se puede emplear como incienso natural en quemadores o sahumerios.

Cada vez son más las personas que deciden usar plantas medicinales tanto biotina áCido hialurónico para que sirve aliviar ciertos síntomas de ciertas patologías como para progresar su salud generalmente. Una de las mucho más utilizadas es el romero, una planta que crece de forma espontánea en diferentes zonas mediterráneas y que se identifica rápidamente por su característico aroma y sabor. De todas las plantas aromáticas mencionadas, el romero es el que tiene mayores características antibióticas debido al carnosol o ácido carnosólico, un fuerte antimicrobiano. Este ingrediente se encuentra sobre todo en las flores de la planta, por lo que, si es viable, se recomienda emplear romero con flor cuando se desea tratar anomalías de la salud infecciosas con romero. El romero es una hierba aromática que puede progresar el desempeño del sistema nervioso, resguardar el hígado, accionar como antioxidante, calmar el mal, progresar la circulación sanguínea,... El té de romero puede tomarse después del almuerzo o de la cena, siendo útil para mejorar el desarrollo digestivo, ayudando a batallar la acidez y el exceso de gases.

Si deseas explotar todas las características del romero también puedes utilizarlo en la cocina, ya que va de maravilla para dar sabor a platos de carne, como las costillas de cerdo al horno, el solomillo de cerdo al horno, o las patatas al horno con romero.

Además de esto, podría interactuar con algunos fármacos como anticoagulantes, diuréticos, litio y fármacos para regular la presión arterial (inhibidores de la enzima convertidora de angiotensina). Por esta razón, si toma alguno de estos fármacos, debe consultar a su médico antes de consumir el té de romero. El té de romero podría causar hipotensión en personas que toman fármacos para la presión arterial alta; a las que toman litio, ocasionarles una intoxicación y esos que toman diuréticos, un desequilibrio en los electrolitos. Agregar el romero en el agua hirviendo, dejar descansar a lo largo de 3 a 5 minutos, debidamente tapado. La floración del romero se genera dos veces al año, en primavera y otoño. Si se quiere obtener esencia de romero, es el momento perfecto para recolectarlo. En estos casos, se acostumbra secar inmediatamente para reducir la pérdida de aroma.