Erik Yarbro created a new article
3 d

Esta es la cantidad diaria de vitamina B12 que deberías tomar según tu edad | #colageno con biotina y acido hialuronico

Esta es la cantidad diaria de vitamina B12 que deberías tomar según tu edad

Esta es la cantidad diaria de vitamina B12 que deberías tomar según tu edad

A medida que envejeces, tu cuerpo genera naturalmente menos ácido estomacal y factores intrínsecos, que pueden afectar a la absorción de la vitamina B12.